在 EXPLORA I 的健身室中，游客可以选择在合格私人教练的指导下进行锻炼，也可以在Technogym App 上进行虚拟训练。Technogym App 结合科学研究、人工智能、引人入胜且具有挑战性的视频内容，帮助游客选择最合适的锻炼方式。通过回答Technogym App 的数字教练 My Coach 提出的问题，客人将获得根据其目标、进度、时间和可用设备量身定制的锻炼指导，这些锻炼被称为 "精准计划"。此外，他们还可以从 Technogym App 庞大的点播资料库中进行选择，其中包括专门针对运动的独家 Signature Programs、针对特定肌群或健身目标的 Technogym 常规训练课程，以及由教练指导的精选视频课程 Technogym Session（HIIT、强度、跑步、骑自行车、瑜伽和拳击等其他课程）。在室内训练方面，Technogym 和 Explora Journeys 设想建立一个多功能工作室。在这里，游客可以参加由教练带领的训练课程，也可以在自助服务机（Technogym Kiosk）的虚拟指导下进行锻炼。大屏幕上的课程结束后，客人可以使用Technogym Bench 进行令人愉快的全身锻炼。Technogym Bench 是一种创新的功能性力量训练台，由于其创新的设计和封闭式工具，客人可以在非常有限的空间内进行最大范围的运动表现。集体训练、个人课程，甚至在自己的海景套房内进行私密锻炼--EXPLORA I 为套房内的训练选择了 Technogym 解决方案，如在 90 个居民区提供的Technogym Case 和 Technogym Bench。Technogym Case 既实用又宽敞，专为帮助客人保持活跃而设计，让他们足不出户就能享受全面、令人愉快的健康体验。不仅如此，套房内电视上的Ocean Wellness 频道还能让旅客跟随合格教练带领的虚拟课程进行锻炼。