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Artis Low Row

肌肉训练 菱形肌、背阔肌、肱二头肌

Artis Low Row

锻炼肌肉部位

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Artis Total Abdominal

肌肉训练 腹直肌、腹斜肌、股直肌、髂腰肌

Artis Total Abdominal

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Artis Leg Curl

肌肉训练 腘绳肌

Artis Leg Curl

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Artis Leg Extension

肌肉训练 四头肌

Artis Leg Extension

锻炼肌肉部位

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Artis Vertical Traction

肌肉训练 背阔肌、肱二头肌

Artis Vertical Traction

锻炼肌肉部位

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Artis Chest Press

肌肉训练 胸肌、三角肌、肱三头肌

Artis Chest Press

锻炼肌肉部位

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Artis Leg Press

肌肉训练 股四头肌、臀肌、腘绳肌、腓肠肌、比目鱼肌

Artis Leg Press

锻炼肌肉部位

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Artis Lower Back

肌肉训练 方肌、肋肌、竖脊肌

Artis Lower Back

锻炼肌肉部位

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Artis Multi Hip

肌肉训练 臀肌、腘绳肌、股四头肌、内收肌、外展肌

Artis Multi Hip

锻炼肌肉部位

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Artis Shoulder Press

肌肉训练 三角肌、肱三头肌

Artis Shoulder Press

锻炼肌肉部位

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Artis Arm Curl

肌肉训练 肱二头肌

Artis Arm Curl

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Artis Rotary Torso

肌肉训练 腹内斜肌和腹外斜肌、腰方肌、竖脊肌

Artis Rotary Torso

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